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SANDRINE
SPORT&BIEN-ÊTRE

Pour vous qui aimez prendre soin de votre corps, Sandrinecoach-sport&bien-être est le Programme de sport qu'il vous faut. Consultez notre site pour en savoir plus sur nos propositions de séances.

 
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DONNEZ UNE NOUVELLE VITALITE À VOTRE CORPS


Les activités proposées sont variées et répondent à ce moment de vie particulier où la forme physique et mentale sont une nécessité. Les séances sont toujours amenées avec douceur et sans traumatisme pour le corps. Les bienfaits se font ressentir assez rapidement des lors où vous maintenez une régularité dans votre entrainement. Au travers de ces différentes propositions vous trouverez à renforcer votre corps, mieux vous posturer, éliminer les douleurs, gagner en souplesse, améliorer votre confiance et relâcher votre mental.

Ma Méthode: Unir différentes techniques qui se sont révélées bénéfiques et efficaces pour le corps afin d'optimiser chaque pratique sportive quelque soit l'objectif, dans le respect et la conscience du corps.

Différentes formules sont proposées et vous permettent d'adapter votre temps et votre budget.